Så er det bare rigtig meget weekend…
Hver 7. uge plejer at være et sandt smertehelvede… Denne uge har været uge 7 - og den har været rimelig!
Sagen er at jeg spiser 2 pakker p-piller - altså ikke på én gang men én pille om dagen - og så en uges pause. Og den uge er hæslig. For når jeg får menses, så får jeg hovedpine der sætter sig til spændinger i nakke/skuldre, som så fører til endnu mere hovedpine. Og de sidste par gange har der også fulgt en migræne med…
Underligt - jeg har aldrig lidt sådan og det siges ellers at sådanne mensesgener, mildnes med alderen. NOT!!!
Jeg har forsøgt en del i håbet om at komme hovedpinen til livs - for den er voldsom og vare længe og spændinger de er næsten ikke til at holde ud :/
Massage af den ene og anden slags - alm. massage hos en fysioterapeut - den tager spændingerne men hjælper ikke på den kraftige hovedpine.
Flere besøg hos en osteopat, som vitterlig kunne sit kram. Jeg var og er dybt imponeret over nogle ting, han kunne sige om min krop og dens tilstand! Men det var en dyr fornøjelse :/ Selvfølgelig skal man investere i sig selv meeen…
I mandags var jeg så heldig at have fået en tilbudt en omgang masssage hos et hold 2. års studerende. Jeg havde ikke spurgt specielt meget ind til hvad det var for en slags massage - bare tænkt ”DEJLIGT” specielt fordi det er uge 7 og så kan jeg aflyse min tid hos fys’en, som jeg skulle have været til hos samme dag. Så jeg blev lidt overrasket over de håndkastslag jeg fik ned over mine skuldre først! (Det var nok ikke håndkastslag - men manner det gjorde navs og min krop vågnede!!!) En meget anderledes massage - men også dejligt - og det har helt sikkert lettet min krop en del for smerter - og dog ikke helt.
Tirsdag vågnede jeg med hovedpine… ARG NEJ ALTSÅ! Startede med 2 ipren… Hmm, kvalmen kom = der kommer STOR hovedpine - måske migræne :/ Tiltag nr jeg ved ikke i rækken for at få disse hovedpiner VÆK blev introduceret - mine nye vidundermigrænepiller!!! Én pille - og pist væk var min hovedpine. Manner - 7. tirsdag plejer at være HÆSLIG - og har en del gange endt med at jeg har måtte tage hjem og kaste mig grædende i dynerne. Og denne 7. tirsdag kunne jeg gå en tur i skoven med de store børn i børnehaven uden problemer!
Resten af ugen har stået på 2 ipren hver morgen - spændinge og en lille hovedpine har luret og erfaringen er bare at det skal tages i opløbet! Og det har det kunnet! Jeg er imponeret - og må nok på et eller andet tidspunkt prøve håndkastslagsmassagen igen! Selvom den heller ikke er helt billig…
Nu er det så fredag aften - og jeg er træt. Træt efter en ok uge der endte med Hellig Tre Kongersfest i børnehaven. Rigtig hyggeligt. Træt efter en uge hvor alt indtagelse er blevet vejet og tastet ind - for NU SKAL DET SGU VÆRE! De sidste skide fucking lorte kg skal af! Også de ekstra der er kommet snigende over efteråret og vinteren…
De første 1½ kg er røget på 10 dage - og det har ikke engang holdt hårdt. Andet end at det er lidt besværligt at veje alt (næsten) sin mad… I går var det lidt sejt da de andre spiste pandekager og jeg holdt mig til min chilli con carne - men det gav pote i morges på vægten!!!
Og ikke mindst dejlig træt efter en uge hvor jeg har fået rørt mig en hel del mere end jeg plejer. Min crosstrainer har stået og fået støv på sig i den sidste tid - mange måneder faktisk :/ Nu er den blevet rørt min 30 min hver aften. Og lige netop dén motion på dét tidspunkt gør, at jeg ikke er (lækker)sulten om aftenen. Bare tørstig!
I morgen er det Johanna dag - 4 år! Manner som tiden går! 4 år…
januar 16th, 2010 at 11:47
Hvor er det vildt at du skal have så ondt. Jeg er selv sådan en der lider af ekstreme mens smerter med opkast til følge. P-piller har hjulpet mig i den sammenhæng. Jeg tænker på om du har overvejet om det er p-pillerne der er synderen for dig? Kunne det tænkes at den hormonpåvirkning du er udsat for bevirker dine hovedpiner? Eller har det altid været sådan? Rigtig god weekend til dig.
januar 16th, 2010 at 13:35
Ja det er ikke særlig sjovt
Men du er da heller ikke gået udenom :/
Jeg tror ikke at det er p-pillerne - eller jeg ved det ikke - det er opstået over de sidste mange år (fra jeg fødte Amalie - eller var det først efter Mathias og Simon) og kun blevet værre og værre. Og som oftest når jeg har p-pillepause. P-pillerne tager jeg jo af 2 grunde - både den præventive nu - men da jeg startede som ung - som i meget ung - var det jo for at få styr på min menses, der var utrolig uregelmæssig pga min pco. Min læge har anbefalet en hormonspiral - men jeg ved ikke helt om jeg tør. Jeg er SÅ bange for at komme til at bløde så uregelmæsssigt igen - og kraftigt - som før i tiden og dét er mindre uoverskueligt end at vide at hver 7. tirsdag og et par dage frem er jeg bare “out of order”
Også god weekend til dig!
januar 16th, 2010 at 19:19
Jeg kan kun anbefale dig hormonspiralen. Jeg har aldrig haft problemer, så her er den ren prævention. Faktisk skal jeg have den 3. om ikke ret længe. Jeg kender et par piger, der har fået lagt den - netop for at undgå de store gener - og det har hjulpet. Hormonspiralen har (modsat den alm.”billige” spiral) desuden den fordel, at blødninger i mange tilfælde mindskes gevaldigt. Faktisk har jeg slet ikke menstruation mere. Jeg kan mærke, når det er ved at være tid, og jeg kan mærke, når ægløsningen er der.
januar 16th, 2010 at 19:39
Jeg kan også varmt anbefale en hormonspiral. Har haft min i 3,5 år. Har endometriose, så efter vi fik vores 2. søn, fik jeg sat en spiral op og den har bare været lykken.
Før havde jeg så mange mens. smerter at jeg i 3-4 dage om måneden gik i min egen verden eller var så bedøvet af piller at jeg måtte sove dagene væk, men spiral har gjort underværker. Jeg bløder faktisk ikke mere, plet blødte de første 3-4 måneder og siden har der ikke været noget. Smerterne er minimale, tager 400 g ipren og en stærk panodil de første 2 dage, da smerter er der, men intet at sammenligne med før overhovedet. Blødte også kraftig før da jeg var på piller, så vildt at slippe for at bløde.
Kender flere med sammen spiral som er ligeså glade for den som jeg, derfor valgte jeg at prøve den i sin tid.
januar 16th, 2010 at 20:11
Med årene og mellem mine fødsler fik jeg også oftere og oftere migræne i de perioder jeg tog p-piller. Efter skift til hormonspiral har jeg ikke mere migræne. Og menses er næsten ikke-eksisterende - kan klares vha trusseindlæg. Vil dog sige at jeg (og vidst mange andre) døjede med pletblødninger de første 4-5 måneder med spiralen.
Mvh Pernille
januar 16th, 2010 at 20:17
Tak for jeres svar.
Susanne - når man har hormonspiral har man vel ikke ægløsning - for så kan man vel blive gravid? Eller? Er det ikke bare slimhinden der af og til løsriver sig og dermed fremkommer en blødning?
januar 16th, 2010 at 21:44
Dette har jeg lige lånt på en side der beskæftiger sig med prævention:
Hormonspiralen påvirker slimhinden i livmoderen, så den bliver tynd, og det bliver svært for et æg at sætte sig fast. Samtidig gør den også slimen i livmoderhalsen uigennemtrængelig for sædceller.
Jeg har lige prøvet at google lidt på det, og der er mange sider, hvor du kan finde svar. Den er lidt dyr i anskaffelse. Omkring 1200 - 1300 tror jeg. Til gengæld kan den sidde i 5 år.
januar 16th, 2010 at 21:46
Ok. Så burde jeg jo i princippet aldrig bløde da jeg ikke har ægløsning
Må google lidt en anden dag - nu kalder sofaen - men TAK for svar 
januar 20th, 2010 at 20:02
ens læge kan søge tilskud til den, så prisen afhænger af ens saldo på apoteket. Tror ikke jeg gave meget med end 500 kr for den og den holder fem år, så den er noget billigere end p-piller.