… var sgu ikke videre opmundtrende!
Eller det vil sige - det med alderen, det kan jeg jo ikke gøre noget ved - og det er vel heller ikke så slemt at blive fyrre - eller er det? Jeg tror, at jeg har det helt fint med det! (Det eneste, der tynger mig aldersmæssigt og virkelig gør, at jeg føler mig gammel, er, at jeg har 2 piger, der nu begge går i skole og jeg dermed er uden børnehavebarn…)
Men fed og færdig - dét kan jeg gøre noget ved!!! Og noget skulle der gøres…
Vinteren har gjort noget ved fedtdepoterne - plus 9 kg :( Men jeg har endelig gennemskuet mønsteret i min op-/nedgang i vægt! Fra februar og frem har jeg de sidste par år taget på - i juli/august har jeg taget mig sammen til at tabe mig og sidst på efteråret og frem til februar har jeg holdt vægten, hvorefter det hele er startet forfra igen.
Dumt… Meget dumt. Men nu kan jeg se mønstret - og dermed gøre noget ved det! Og det gør jeg.
1. fase er at tabe det, der er kommet på! Jeg har allerede tabt de første 6 - på bare 5 uger. Det er SÅ dejligt! Jeg kan passe nogle af mine bukser igen - og dét er en rigtig god følelse!
Og det er sket uden de store afsavn. Den sunde mad: mange grove grøntsager, masser af protein, få kulhydrater og en masse vand/kaffe/te + motion gør at min PCO holdes i skak og jeg dermed ikke får de store lyster til sødt - i hvertfald ikke andet end at jeg kan drikke det væk med en kop kaffe eller spise et stykke tyggegummi.
Og jeg har for første gang i mange år ikke den store sultfornemmelse!
Motionsmæssigt er det gode, ved kun at have skolebørn, at jeg kan cykle frem og tilbage til arbejde - og det har jeg gjort lige så meget, som det har været muligt!
Og næsten hver aften har jeg stået på crosstraineren 30 minutter og set tv. Det gode ved at stå der og bare gå og glo tv er, at jeg ikke kan spise imens 
Løbe må jeg stadig ikke - og jeg må nok indse, at jeg ikke kommer til det med min lænd - men crosstraining og stavgang - ja sidstnævnte ser tåbeligt ud, men det er sgu god motion.
I motionscenteret har jeg siden foråret gået til pilates - og det er rigtig godt for min kropsholdning!
Når der kommer sundt mad på bordet - nej det er løgn at skrive sådan for vi har i reglen altid fået sundt mad, jeg har bare ikke helt fået alle de grøntsager jeg skulle have og min last har jo været at ty til ungernes lørdagsslik, når de er gået i seng. SÅ hyggeligt at ligge der på sofaen med tæppet, glo tv og kører ind…
Men når kosten er sundere og motionen en del af livet igen - ja så har Fru Mette meget mere overskud til så meget andet! Og det er jo ikke en dårlig bivirkning vel?
